ホームホワイトニングは、専用のマウスピース（ホワイトニングトレー）に薬剤（過酸化尿素）を入れて装着することで、自宅で歯を白くする方法です。本記事では、薬剤の科学的な仕組み（過酸化尿素と過酸化水素の違い、濃度別の作用）、専用マウスピースの作製プロセス、装着スケジュール、効果が現れる速さの目安、オフィスホワイトニング・デュアルホワイトニングとの比較、適応外症例、副作用（知覚過敏・色戻り・ムラ）への対処までを体系化しました。市販の「ホワイトニング歯磨き粉」や「市販マウスピース」とは異なる、歯科医院処方のホームホワイトニングに限定して解説します。自由診療要素を含むため、医療広告ガイドラインの限定解除要件と薬機法上の留意事項も明示します。
ホームホワイトニングのマウスピース｜基本構造と歯科医院処方の位置付け
「ホームホワイトニング マウスピース」と検索する方の多くが、市販品と歯科医院処方の違いに混乱を感じています。まずは基本構造と医療上の位置付けを整理します。
歯科医院処方のホームホワイトニングとは
歯科医院処方のホームホワイトニングは、歯科医師の管理下で行われる自由診療の歯科治療です。歯科医院で個別に作製した専用マウスピース（ホワイトニングトレー）に、医薬品成分（過酸化尿素または過酸化水素）を含むホワイトニングジェルを入れて装着します。
市販のホワイトニング歯磨き粉や、市販のフィット感の合わないマウスピースとは、薬剤の濃度・歯への密着度・効果のレベルが大きく異なります。歯科医院処方では、医薬品レベルの薬剤を使用するため、効果と同時にリスク管理が重要となります。
薬剤を含むホワイトニングジェルは医療機器・医薬品に該当し、歯科医師の処方なく入手・使用することは推奨されません。本記事は歯科医院処方のホームホワイトニングに限定して解説します。
専用マウスピースの構造
ホームホワイトニング用マウスピース（ホワイトニングトレー）は、患者一人ひとりの歯型に合わせて作製する個別カスタム装置です。歯型の精密な型取りまたは口腔内スキャンに基づき、技工所で製作されます。
マウスピースの素材は、薄い透明な熱可塑性樹脂（PETGなど）で、厚みは0.7〜1.5mm程度です。歯にぴったり密着する設計で、ホワイトニングジェルが歯肉に漏れにくい構造になっています。
マウスピースの形状には、スキャロップタイプ（歯肉縁に沿ってカット）とノンスキャロップタイプ（歯肉縁を覆う）があります。歯肉への薬剤刺激を最小化するスキャロップタイプが主流ですが、装着安定性のためノンスキャロップが選ばれる場合もあります。
マウスピースのみの入手可否
マウスピース単体は、ホワイトニング以外の用途（保定リテーナー、マウスガード等）でも作製されます。しかし、ホワイトニング目的に最適化されたマウスピースは、薬剤との適合性・歯肉保護設計が重要なため、ホワイトニング処方とセットで作製するのが標準です。
「マウスピースだけ作って薬剤は通販で買う」という選択は、薬剤の品質・濃度・安全性の点で推奨されません。輸入薬剤の品質管理は不確実で、想定外の副作用や効果不足のリスクがあります。
歯科医院での処方は、診察料・マウスピース作製料・薬剤料がパッケージ化されている場合と、個別料金の場合があります。事前に費用構成を確認することが推奨されます。
マウスピースの清掃と保管
ホームホワイトニング用マウスピースは、使用後の清掃と保管が重要です。使用後は流水で洗浄し、専用ケースに保管します。熱湯消毒は変形の原因となるため避けてください。
マウスピースの寿命は、適切な扱いで数か月〜1年程度です。経年的に変色・摩耗が生じるため、長期間のホワイトニングを継続する場合は再作製が必要です。
追加ホワイトニング（メンテナンス）の際は、保管していたマウスピースが歯にフィットするかを確認します。歯列に変化があった場合（矯正治療後など）は、マウスピースの再作製が必要です。
マウスピース作製の費用と期間
ホームホワイトニング用マウスピースの作製費用は、上下セットで5,000〜30,000円程度です。歯科医院により、ホワイトニング処方とのセット料金、または個別料金があります。
作製期間は、型取りまたはスキャンから完成まで1〜2週間程度です。完成後の装着指導と薬剤処方を含めて、初回開始までに2〜3回の通院が標準的です。
マウスピース＋薬剤＋初回診察のトータル費用は、20,000〜60,000円程度が一般的レンジです。費用詳細は医院により異なるため、初診相談時の確認が推奨されます。
薬剤の科学｜過酸化尿素と過酸化水素の違い・濃度別の作用
ホームホワイトニングの効果は、使用する薬剤と濃度に依存します。過酸化尿素と過酸化水素の科学的な違いと、濃度別の作用を整理します。
過酸化尿素と過酸化水素の関係
ホームホワイトニングで使われる薬剤は、過酸化尿素（カーバマイドペルオキサイド）または過酸化水素（ハイドロジェンペルオキサイド）です。両者は化学的に関連しており、過酸化尿素は口腔内で分解されて過酸化水素になります。
過酸化尿素10%の薬剤は、口腔内で過酸化水素約3.5%に分解されます。過酸化尿素は分解が緩やかで持続的に作用するため、ホームホワイトニングに適しています。一方、過酸化水素は反応が速く、オフィスホワイトニング（歯科医院での施術）で高濃度（30〜35%）で使われます。
過酸化尿素は、過酸化水素と尿素に分解されます。尿素は安全性が高く、口腔内での残存リスクが低いとされています。
ホワイトニングの作用機序
ホワイトニング薬剤は、活性酸素を発生させて歯の色素（着色因子）を分解する作用を持ちます。活性酸素は、コーヒー・ワイン・タバコ・加齢などで歯に蓄積した有機色素分子を化学的に小さく分解し、無色化します。
歯の色は、エナメル質と象牙質の二層構造で決まります。エナメル質の透明度が高いほど、内側の象牙質の色が透けて見えます。ホワイトニングは主にエナメル質と象牙質に取り込まれた色素を分解する作用で、歯本来の白さを取り戻す方法です。
歯の色素には、外因性着色（飲食物・タバコ）と内因性着色（加齢・テトラサイクリン系抗生剤など）があり、後者は前者より分解しにくい傾向があります。
濃度別の効果と装着時間
| 過酸化尿素濃度 | 1日の装着時間目安 | 効果を実感するまでの目安 | 知覚過敏リスク |
|---|---|---|---|
| 10% | 2〜8時間 | 2〜4週間 | 低 |
| 15% | 1〜4時間 | 1〜3週間 | 中 |
| 20% | 30分〜1時間 | 1〜2週間 | 中 |
| 過酸化水素3.5% | 1〜2時間 | 2〜4週間 | 低〜中 |
| 過酸化水素6% | 30分〜1時間 | 1〜2週間 | 中 |
濃度が高いほど短時間で効果が出やすい一方、知覚過敏リスクも上がります。歯科医院では、患者の歯の状態・希望する効果・知覚過敏の既往を踏まえて濃度を選択します。
処方薬剤の入手と保管
歯科医院では、患者ごとの処方として薬剤シリンジを提供します。シリンジ1本あたり約2週間分の使用量で、上下のマウスピースを1日1回装着する場合に相当します。
薬剤は冷暗所（冷蔵庫推奨）で保管します。高温・直射日光下では効果が低下するため、車内などへの放置は避けてください。開封後は速やかに使用し、使用期限を確認します。
使い残しの薬剤は、次回ホワイトニング時に再利用できますが、保管状態と使用期限を必ず確認します。長期保管後の薬剤は、効果が落ちている可能性があります。
濃度選択の指針
濃度選択の指針は、歯科医師の判断に委ねられます。一般に次のような方針です。
- 知覚過敏の既往がある方：低濃度（過酸化尿素10%）で長時間装着
- 速効性を希望する方：高濃度（過酸化尿素20%）で短時間装着
- 初回ホワイトニング：中濃度（過酸化尿素15%）で様子見
- 夜間のみ装着希望：低濃度で長時間（睡眠中）装着
- 日中の隙間時間活用：高濃度で短時間装着
濃度は治療途中で変更可能です。最初は低濃度で開始し、知覚過敏の状況を見ながら濃度を上げていく段階的アプローチが安全です。
オフィスホワイトニング・デュアルホワイトニングとの方式比較
ホームホワイトニングを単独で選ぶか、オフィスホワイトニングを併用するかは、効果速度・費用・通院頻度のトレードオフです。3方式の比較を整理します。
オフィスホワイトニング｜歯科医院での施術
オフィスホワイトニングは、歯科医院で歯科医師・歯科衛生士が施術するホワイトニングです。高濃度の過酸化水素（30〜35%）を歯面に直接塗布し、光照射で活性化させて短時間で効果を出します。
1回の施術時間は60〜90分程度で、1〜3回の通院で目標白色度に到達するケースが多くあります。即効性が高い反面、施術後の色戻りも比較的早く、メンテナンスが必要となります。
費用レンジは、1回30,000〜50,000円程度で、複数回コースで100,000円前後が一般的です。費用詳細は医院により異なります。
ホームホワイトニング単独｜自宅でのみ施術
ホームホワイトニング単独は、歯科医院でマウスピース作製と薬剤処方を受けた後、自宅で日々装着する方式です。低濃度の薬剤を長期間使用することで、緩やかに歯を白くします。
2週間〜2か月で効果を実感するケースが多く、即効性ではオフィスより劣る反面、白さの定着が深く色戻りしにくい傾向があります。費用も比較的抑えめで、20,000〜60,000円程度のレンジです。
通院は初回のマウスピース作製と数回の経過観察のみで、日常の負担が少ない方式です。一方で、毎日の装着習慣の継続が成果を左右します。
デュアルホワイトニング｜オフィスとホームの併用
デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングで短期間に効果を出し、ホームホワイトニングで定着・追加白色化を行う併用方式です。両方の利点を組み合わせる選択肢です。
オフィスで一気に白くした後、ホームで仕上げと色維持を行う流れが一般的です。費用は両方の合計（80,000〜150,000円程度）になり、3方式の中で最も高額です。
効果の持続性が高く、色戻りが緩やかな傾向があります。結婚式・撮影など期限のあるイベントに合わせる場合や、深い白色化を希望する場合に適応します。
3方式の比較表
| 項目 | オフィス単独 | ホーム単独 | デュアル |
|---|---|---|---|
| 即効性 | ◎（1回で実感） | △（2〜4週間） | ◎ |
| 仕上がりの深さ | ○ | ◎ | ◎◎ |
| 色戻りの速さ | 速い（3〜6か月） | 遅い（1〜2年） | 遅い（1〜2年） |
| 費用（税込目安） | 30,000〜100,000円 | 20,000〜60,000円 | 80,000〜150,000円 |
| 通院頻度 | 1〜3回 | 2〜4回 | 3〜5回 |
| 知覚過敏リスク | 中〜高 | 低〜中 | 中〜高 |
| 自宅作業 | 不要 | 毎日必要 | 毎日必要 |
3方式から最適な選択肢を決めるには、急ぎの予定の有無、毎日の自宅作業を継続できるか、知覚過敏の既往、予算などを総合的に評価します。
矯正治療との組み合わせ
矯正治療を受けている方のホワイトニングは、矯正完了後に行うのが一般的です。装置装着中は、装置の周りだけが薬剤と接触せず色ムラができるためです。
マウスピース矯正中の場合、アライナーをホワイトニングトレー代わりに使う「同時進行型」を提供する医院もあります。これは標準的方式ではないため、医師との詳細な相談が必要です。
矯正後のホワイトニングは、矯正治療で整った歯列にホームホワイトニングを行うと、薬剤が均一に作用しやすく仕上がりが安定する利点があります。
装着手順と1日のスケジュール｜2週間〜2か月の効果推移
ホームホワイトニングの具体的な装着手順と、効果が出るまでのタイムラインを整理します。
装着前の準備（事前歯科治療）
ホームホワイトニングを開始する前に、虫歯・歯周病・知覚過敏の治療が完了していることが前提です。虫歯がある状態でホワイトニングを行うと、薬剤が歯髄を刺激して強い痛みを生じる可能性があります。
歯科医院での初診時に口腔内検査が行われ、必要な事前治療が説明されます。事前治療のために2〜4週間の準備期間が必要となるケースもあります。
事前のクリーニング（歯石除去・ステイン除去）も推奨されます。歯面の汚れを除去してからホワイトニングを始めることで、薬剤が効率的に作用します。
1日の装着手順
- 歯を磨いて口腔内を清潔にする（フッ素配合歯磨き粉は薬剤と干渉する場合があるため、ノンフッ素または弱フッ素のものを推奨する医院もあります）
- ホワイトニングジェルをマウスピースの内側、各歯の正面位置に少量（米粒大）出す
- マウスピースを歯にゆっくり装着し、はみ出した薬剤をティッシュで拭き取る
- 処方された装着時間（濃度により30分〜8時間）を守って装着する
- 装着中は水以外の飲食は避け、唾液はそのまま飲み込んでも安全
- 装着終了後、マウスピースを外して水で洗浄、口をすすぎ、歯を磨く
- マウスピースを乾かして専用ケースで保管する
装着中は会話可能ですが、明瞭な発音には慣れが必要です。睡眠中の装着が一般的なため、就寝前の装着習慣を作ることが推奨されます。
装着時間別の運用パターン
| 運用パターン | 装着時間帯 | 適した濃度 | 適した人 |
|---|---|---|---|
| 夜間運用 | 就寝中6〜8時間 | 過酸化尿素10% | 日中忙しい方 |
| 就寝前運用 | 夕食後2〜4時間 | 過酸化尿素15% | 就寝中装着が不安な方 |
| 朝晩短時間運用 | 朝30分＋夜30分 | 過酸化尿素20% | 速効性を求める方 |
| 休日集中運用 | 休日6時間 | 過酸化尿素10% | 平日装着が難しい方 |
運用パターンは生活スタイルに合わせて選択します。継続性が最も重要で、無理のないパターンを選ぶことが推奨されます。
2週間〜2か月の効果推移
ホームホワイトニングの効果は、累積装着時間に応じて段階的に現れます。一般的なタイムラインは次のとおりです。
- 1週間目：軽度の白さ変化を実感する方が出始める（個人差大）
- 2〜3週間目：明らかな色調変化を実感する方が増える
- 4〜6週間目：当初の目標白色度に到達するケースが多い
- 7〜8週間目：深い白色化（オフィスホワイトニング併用なしでも到達可能）
- 2か月以降：追加効果は限定的（プラトーに達する）
効果の現れ方には個人差が大きく、歯質の元の色、年齢、生活習慣（コーヒー摂取量等）により変動します。「2週間で必ず白くなる」と保証することはできない点に注意が必要です。
シェードガイドによる客観評価
歯の白さは、シェードガイド（Vita Classical等の色見本）で客観評価できます。初回診察時に元の色を記録し、定期的に再評価することで、効果を客観的に把握できます。
シェードガイドはA1〜D4の16段階または、ホワイトニング専用のBleached Shade（B1より白いB0、A0など）で評価されます。一般的なホームホワイトニングで、2〜4段階の改善が見込めることが多くあります。
自分自身では変化に気付きにくいことがあるため、客観評価としてシェードガイドの活用と、定期的な写真撮影が推奨されます。
効果が出にくいケース・適応外症例
ホームホワイトニングが効きにくい、または適応外となるケースを整理します。事前の評価でこれらに該当する場合は、別の選択肢を検討します。
テトラサイクリン系抗生剤による変色
テトラサイクリン系抗生剤を小児期（歯の形成期、おおむね7歳までの服用）に服用した影響で生じる歯の変色は、ホワイトニング効果が極めて限定的です。歯の象牙質内部に色素が深く結合しているため、表層からの薬剤作用では分解しにくい性質を持ちます。
テトラサイクリン変色の程度は、軽度〜重度に分かれます。軽度なら長期間のホームホワイトニング（半年〜1年）で部分的な改善が得られることもあります。重度の場合は、ラミネートベニアやセラミッククラウンが選択肢となります。
テトラサイクリン変色のホワイトニングは、効果と限界を事前に十分理解した上で開始することが重要です。「期待した白さに到達しない」というリスクを認識しておく必要があります。
歯の内部に金属イオンが沈着している変色
過去の歯科治療（金属クラウン、アマルガム充填）の影響で、歯に金属イオンが沈着している場合、ホワイトニング効果は限定的です。金属イオンは過酸化物による分解作用に反応しにくい性質を持ちます。
金属由来の変色には、補綴的アプローチ（ラミネートベニア、セラミッククラウン）が推奨されます。原因歯科治療物の交換も併せて検討する場合があります。
診察時に既往の歯科治療歴を伝えると、効果予測の精度が上がります。
無髄歯（神経のない歯）の変色
外傷や根管治療により神経を失った歯（無髄歯）は、内部からの変色（茶〜灰色）が生じることがあります。ホームホワイトニングは生体歯のエナメル質・象牙質に作用する手法のため、無髄歯の内部変色には効果が限定的です。
無髄歯には「ウォーキングブリーチ」と呼ばれる、歯の内部に薬剤を入れる別の手法が適応となります。ホームホワイトニングと併用する場合は、歯科医師の判断によります。
無髄歯の変色は単独歯のみのケースが多く、補綴的アプローチ（クラウン）も選択肢となります。
大きな修復物・補綴物がある場合
大きなコンポジットレジン修復、セラミッククラウン、ラミネートベニア等の人工材料は、ホワイトニング薬剤で白くなりません。これらが装着されている歯は、ホワイトニング後に色差が顕在化することがあります。
ホワイトニング後の周囲歯と修復物の色を合わせるには、修復物のやり直しが必要です。ホワイトニングを先に行い、目標白色度に到達した後で修復物を交換するのが一般的な順序です。
「ホワイトニング後にどの修復物を交換するか」を事前に計画することで、追加コストが発生する範囲を把握できます。
適応外となる医学的条件
次の医学的条件がある場合、ホームホワイトニングは禁忌または慎重適応となります。
- 妊娠中・授乳中（薬剤の安全性データが限定的）
- 18歳未満（歯の形成完了前、特に14歳以下は推奨されない）
- 過酸化物に対するアレルギー既往
- 進行性の虫歯・歯周病が未治療
- 重度の知覚過敏症
- 象牙質露出（歯肉退縮の進行例）
- 歯のクラック（亀裂）が確認されているケース
これらに該当する方は、初診時に必ず歯科医師に伝えてください。代替の審美治療（ラミネートベニア、セラミッククラウン）が検討される場合があります。
起こりうる副作用｜知覚過敏・色戻り・ムラと対処
ホームホワイトニングは安全性が比較的高い処置ですが、副作用がゼロではありません。代表的な副作用と予防・対処を整理します。
知覚過敏（一過性しみ）の予防と対処
知覚過敏は、ホームホワイトニングで最も頻度の高い副作用です。冷水・冷気・甘いものでしみる症状が、装着後数時間〜数日続くことがあります。多くは一過性で、装着を一時休止すると改善します。
予防策は次のとおりです。
- 装着開始前に知覚過敏予防ジェル（硝酸カリウム配合）を使用
- 装着頻度を1日おき・隔日に減らす
- 濃度を下げる（過酸化尿素20%→15%→10%）
- 装着時間を短縮する
- 装着前後にフッ素配合歯磨き粉を使用
知覚過敏が強く出る場合は、装着を1〜2週間休止し、症状が落ち着いてから再開します。我慢して継続すると、症状が長引いたり、歯髄炎に進行するリスクがあります。
歯肉の刺激・炎症
ホワイトニングジェルが歯肉に付着すると、白色化（過酸化物による一時的な色素脱失）や軽度の炎症が生じることがあります。多くは数時間〜1日で自然回復します。
予防策は、マウスピースに薬剤を入れる量を抑える、装着後に歯肉縁からはみ出した薬剤を丁寧に拭き取る、マウスピースがスキャロップタイプ（歯肉縁に沿ってカット）であることを確認するなどです。
歯肉の症状が強い、または持続する場合は、装着を中止して歯科医院での評価を受けてください。アレルギー反応の可能性もあります。
色ムラ・斑点状の白色化
ホワイトニング初期に、歯面の一部だけが先に白くなり、ムラに見えることがあります。これは「ホワイトスポット」と呼ばれ、歯のエナメル質の脱灰部位や形成不全部位が先に白くなる現象です。
多くの場合、継続装着で周囲も白くなり、ムラは目立たなくなります。1〜2週間継続しても改善しない場合は、医師の評価を受けてください。
強いムラが残るケースでは、ホワイトニング後に修復処置（マイクロアブレーション、レジン充填）でムラを修正する場合があります。
色戻り（リバウンド）と再ホワイトニング
ホワイトニングの効果は永久ではなく、徐々に色戻りが起こります。ホームホワイトニングは色戻りが緩やかで、目標白色度を達成してから半年〜2年程度は維持されます。
色戻りの主因は、コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレー・タバコなどの色素摂取、加齢による歯の象牙質の暗色化です。ライフスタイル次第で色戻りの速度が変わります。
色戻り対策は、追加メンテナンスホワイトニング（数週間に1回のマウスピース装着）、ライフスタイル改善（着色食材の控えめ、ストロー使用、食後のうがい）です。マウスピースは保管しておけば後年のメンテナンスに使えます。
長期使用の安全性
歯科医師の管理下で適切に使用される過酸化尿素・過酸化水素のホームホワイトニングは、エナメル質への有意な悪影響は確認されていないとする研究が多く存在します。世界的に20年以上の臨床使用実績がある手法です。
ただし、自己判断での連続的な長期使用、または高濃度の継続的使用は推奨されません。歯科医師の処方に従い、効果のプラトー期に達したら一旦休止する運用が安全です。
長期使用の安全性には個人差があり、知覚過敏・歯肉退縮・エナメル質の変化などに敏感な方もいます。半年〜1年ごとの歯科検診で安全性をモニタリングすることが推奨されます。
自由診療における留意事項
ホームホワイトニングは、公的医療保険適用外の自由診療です。医療広告ガイドラインの限定解除要件に基づき、標準的な治療内容・費用・リスク・問い合わせ方法を明示します。
標準的な治療内容
ホームホワイトニングの標準的な治療プロセスは次のとおりです。
- 初診相談・口腔内検査（虫歯・歯周病・知覚過敏の確認）
- 必要に応じて事前歯科治療（虫歯治療、クリーニング）
- 歯型採取または口腔内スキャン
- マウスピース（ホワイトニングトレー）作製（1〜2週間）
- 装着指導と薬剤処方
- 自宅での日々のホワイトニング（2週間〜2か月）
- 定期的な経過観察通院（2〜4回）
- 目標白色度到達後、メンテナンス計画
標準的な治療費用
| 項目 | 費用レンジ（税込目安） |
|---|---|
| マウスピース作製（上下セット） | 5,000〜30,000円 |
| 初回薬剤セット（2週間分） | 5,000〜15,000円 |
| 追加薬剤シリンジ（1本） | 1,500〜5,000円 |
| パッケージ料金（マウスピース＋薬剤＋診察） | 20,000〜60,000円 |
| デュアル（ホーム＋オフィス） | 80,000〜150,000円 |
支払い方法は、一括払い、クレジットカード、医院内分割などが一般的です。ホワイトニングは自由診療ですが、医療費控除の対象には基本的に含まれません（審美目的のため）。
主なリスク・副作用
- 知覚過敏（冷水・冷気でしみる、頻度高、多くは一過性）
- 歯肉の刺激・炎症（白色化、軽度炎症）
- ムラ・斑点状の白色化（一時的）
- 過酸化物アレルギーによる粘膜反応
- 色戻り（経年的、半年〜2年で目立つ）
- 無効・限定効果（テトラサイクリン変色、無髄歯等の適応外症例）
- 修復物・補綴物との色差顕在化
- マウスピース破損・紛失
医療機器・医薬品の取り扱い
ホームホワイトニングに使用される過酸化尿素・過酸化水素含有ジェルは、医療機器または医薬品に該当します。歯科医師の処方なく入手・使用することは推奨されません。
- 入手経路：歯科医師の処方により提供されます。
- 国内承認の同種医薬品：国内で薬機法上承認された製品が複数存在します。
- 諸外国での流通状況：米国FDAやEU CEマークの承認を取得している製品が広く流通しています。
- 重大なリスク情報：知覚過敏、歯肉炎、エナメル質への影響に関する研究報告があり、長期使用については定期的なモニタリングが推奨されます。
無料診断・相談の案内
具体的なホームホワイトニングのご相談は、東京銀座有楽町矯正歯科のLINE相談または初診予約からお問い合わせください。本記事は一般情報であり、個別の適応・費用は精密な口腔内検査によって決まります。
まとめ｜ホームホワイトニングのマウスピースは「専用設計×医師管理」が前提
ホームホワイトニング用のマウスピースは、歯科医院で個別カスタム作製される専用装置で、市販のフィット感の合わないマウスピースとは別物です。過酸化尿素10〜20%、または過酸化水素3.5〜6%の薬剤を用いて、2週間〜2か月で歯を白くする方法です。
オフィスホワイトニング（即効性）、ホームホワイトニング（深い白さと維持）、デュアル（両方の利点）の3方式から、生活スタイルと目標に合った選択肢を選びます。テトラサイクリン変色、無髄歯、大きな補綴物等の適応外症例では、別のアプローチが必要となります。
副作用（知覚過敏、歯肉刺激、色ムラ）は多くが一過性で、適切な対処で改善します。長期的な歯の健康のためには、歯科医師の管理下での処方使用が前提となります。本記事で参照した情報源は、日本歯科審美学会、厚生労働省（医療広告ガイドライン）、PMDA（医療機器・医薬品情報）、ADA（American Dental Association）等の公的機関・学会資料です。具体的なご相談は、東京銀座有楽町矯正歯科のLINE相談または初診予約からお問い合わせください。
